常州市朝阳中学

2023年“真爱护航”家庭教育系列课程侧记

时间：11月22日

主讲：吕玉华老师

对象：八年级家长

主题：“解码青春期，同心护成长”

11月22日，吕玉华老师为八年级的家长们做了一场题为“解码青春期，同心护成长”的专题讲座。此次讲座旨在帮助家长更好地理解和引导正处于青春期的孩子，让他们在成长过程中更加健康、快乐。

在讲座中，吕玉华老师首先从心理和生理两方面入手，详细解读了青春期孩子的特点和发展规律。她指出，青春期是孩子成长过程中的一个关键阶段，他们在这一时期会面临许多挑战和困惑，如学业压力、人际关系、自我认知等。因此，家长需要更加关注孩子的心理状态，给予他们必要的支持和引导。

随后，吕玉华老师通过案例分析和互动讨论的方式，为家长们分享了如何与青春期孩子进行有效沟通的技巧和方法。她强调，家长要学会倾听孩子的内心世界，理解他们的需求和困惑，同时要尊重他们的个性和兴趣爱好。通过建立良好的沟通模式，家长可以帮助孩子解决青春期遇到的问题，促进他们的健康成长。

讲座过程中，吕玉华老师还就家长们关心的学业压力、早恋问题、网络沉迷等进行了深入的探讨。她指出，面对这些问题，家长要保持冷静和理性，不要过度焦虑和紧张。同时，要积极与学校、老师进行沟通和合作，共同关注孩子的成长和发展。

最后，吕玉华老师向家长们提出了三点建议：一是要给予孩子更多的自主权和决策权，培养他们的独立性和责任感；二是要注重家庭教育和学校教育的协调，共同为孩子的成长营造良好的环境；三是要关注孩子的心理健康，及时发现和解决潜在的问题。

此次讲座内容丰富、实用，深受家长们的欢迎和好评。通过吕玉华老师的讲解，家长们不仅对青春期孩子的特点和需求有了更加深入的了解，还学到了如何与孩子进行有效沟通的技巧和方法。这对于帮助他们更好地陪伴孩子度过青春期具有重要的指导意义。

在讲座结束后，许多家长纷纷表示感谢并分享了自己的心得体会。一位家长说：“这次讲座让我意识到自己在与孩子沟通时存在的问题和不恰当的言行举止。我将以吕老师的建议为指导，努力改善与孩子的关系，为他们的成长提供更好的支持。”

另一位家长也表示：“吕老师的讲解让我对孩子的心理健康问题更加重视。今后我将更加关注孩子的情感需求和心理变化，尽最大努力为他们创造一个快乐、健康的成长环境。”

此次讲座不仅让家长们收获了关于青春期教育的专业知识，更重要的是让他们意识到与孩子之间建立良好关系的重要性。这将有助于促进家庭和谐，助力青少年健康成长。

时间：11月15日

主讲：周海燕老师

对象：七年级家长

主题：“有效沟通 创设积极亲子关系”

11月15日，周海燕老师为七年级的家长们带来了一场题为“有效沟通 创设积极亲子关系”的讲座。此次讲座旨在帮助家长们更好地理解孩子，掌握与孩子进行有效沟通的技巧，从而建立积极、和谐的亲子关系。

周海燕老师在讲座中首先强调了有效沟通的重要性。她指出，有效的沟通是建立亲子关系的基础，能够帮助家长更好地了解孩子的需求和困惑，从而给予他们适当的支持和引导。同时，有效的沟通也能够增进亲子之间的理解和信任，促进家庭和谐。

接着，周海燕老师分享了与孩子进行有效沟通的技巧和方法。她强调，家长要学会倾听孩子的内心世界，尊重他们的个性和兴趣爱好，同时也要表达自己的观点和期望。在沟通过程中，家长要保持耐心和理解，避免使用过于严厉或冷漠的语言，而是要用温暖、鼓励和支持的话语来与孩子交流。

此外，周海燕老师还就如何处理孩子的问题和困难进行了深入的探讨。她指出，家长要关注孩子的心理健康和情感需求，及时发现和解决潜在的问题。同时，家长也要学会引导孩子独立思考和解决问题的能力，培养他们的自主性和责任感。

最后，周海燕老师向家长们提出了几点建议：一是要保持与孩子的良好沟通，建立信任和尊重的关系；二是要注重孩子的个性和兴趣爱好，给予他们适当的支持和引导；三是要关注孩子的心理健康和情感需求，及时发现和解决问题；四是要培养孩子的自主性和责任感，引导他们独立思考和解决问题的能力。

此次讲座内容丰富、实用，深受七年级家长们的欢迎和好评。通过周海燕老师的讲解，家长们不仅对如何与孩子进行有效沟通有了更加深入的了解，还学到了如何处理孩子的问题和困难的方法。这对于帮助他们更好地陪伴孩子度过青春期具有重要的指导意义。

在讲座结束后，许多家长纷纷表示感谢并分享了自己的心得体会。一位家长说：“这次讲座让我意识到自己在与孩子沟通时存在的问题和不恰当的言行举止。我将以周老师的建议为指导，努力改善与孩子的关系，为他们的成长提供更好的支持。”

另一位家长也表示：“周老师的讲解让我对孩子的心理健康问题更加重视。今后我将更加关注孩子的情感需求和心理变化，尽最大努力为他们创造一个快乐、健康的成长环境。”

此次讲座不仅让家长们收获了关于亲子教育的专业知识，更重要的是让他们意识到与孩子之间建立良好关系的重要性。这将有助于促进家庭和谐，助力青少年健康成长。

时间：11月16日

主讲：商坤老师

对象：七八年级学生

主题：“合理归因 用心成长”心理团辅

11月16日，商坤老师为我校七八年级的学生带来了一场题为“合理归因 用心成长”的心理团辅活动。此次活动旨在帮助学生更好地理解自己的行为和情绪，掌握有效的心理调节方法，促进他们的心理健康和成长。

商坤老师是一位经验丰富的心理辅导师，具有深厚的心理学知识和实践经验。他通过生动的案例和互动游戏，引导学生们深入思考自己的行为和情绪背后的原因，帮助他们学会合理归因，从而更好地应对生活中的挑战和困难。

在活动中，商坤老师首先通过一个小游戏引导学生们认识到自己的情绪和行为。他鼓励学生们积极表达自己的感受和想法，并引导他们思考这些情绪和行为背后的原因。通过这个环节，学生们逐渐认识到自己的情绪和行为与自己的认知、价值观和经历等因素密切相关。

接着，商坤老师向学生们介绍了合理归因的概念和方法。他指出，合理归因是指将行为和情绪的原因归结到可控、可改变的因素上，从而激发积极的行为和情绪。她通过案例分析，让学生们了解到如何将不可控的因素转化为可控的因素，从而更好地掌控自己的生活。

此外，商坤老师还通过心理实验、心理测量、案例分析等多种方法，帮助学生了解自己的性格特点、价值观和兴趣爱好等方面的特点。他引导学生们认识到自己的优点和不足，并鼓励他们积极面对自己的挑战和困难。

最后，商坤老师向学生们提出了几点建议：一是要学会接纳自己的情绪和行为，不要过分苛求自己；二是要学会积极面对生活中的挑战和困难，寻找解决问题的方法；三是要注重自我成长和发展，不断提升自己的能力和素质。

此次心理团辅活动内容丰富、实用，深受七八年级学生的欢迎和好评。通过商坤老师的讲解和引导，学生们不仅对合理归因有了更加深入的了解，还学到了如何调节自己的情绪和行为的方法。这对于帮助他们更好地应对生活中的挑战和困难具有重要的指导意义。

在活动结束后，许多学生纷纷表示感谢并分享了自己的心得体会。一位学生说：“这次活动让我意识到自己在归因方面存在的问题和不恰当的思维方式。我将以商老师的建议为指导，努力改善自己的归因方式，更好地掌控自己的生活。”

另一位学生也表示：“商老师的讲解让我对自己的性格特点有了更加深入的了解。今后我将更加关注自己的兴趣爱好和发展方向，努力提升自己的能力和素质。”

此次心理团辅活动不仅让学生们收获了关于心理健康的专业知识，更重要的是让他们意识到关注自己心理健康的重要性。这将有助于促进学生的全面发展和健康成长。

时间：11月22日

主讲：朱珏老师

对象：九年级家长

主题：“孩子的困惑你知道吗”

11月22日，朱珏老师为九年级的家长们带来了一场题为“孩子的困惑你知道吗”的专题讲座。此次讲座旨在帮助家长更好地了解孩子的内心世界，解决他们在成长过程中可能遇到的困惑和问题。

朱珏老师是一位经验丰富的教育专家，对青少年心理健康有着深入的研究。她通过生动的案例和互动讨论的方式，引导家长们深入了解孩子在成长过程中可能遇到的困惑和问题，并提供了有效的解决方法。

在讲座中，朱珏老师首先介绍了青春期孩子的特点和心理变化。她指出，青春期是孩子成长过程中的一个关键阶段，他们在这一时期会面临许多挑战和困惑，如学业压力、人际关系、自我认知等。因此，家长需要更加关注孩子的心理状态，给予他们必要的支持和引导。

接着，朱珏老师通过案例分析和互动讨论的方式，为家长们分享了如何与青春期孩子进行有效沟通的技巧和方法。她强调，家长要学会倾听孩子的内心世界，理解他们的需求和困惑，同时要尊重他们的个性和兴趣爱好。通过建立良好的沟通模式，家长可以帮助孩子解决青春期遇到的问题，促进他们的健康成长。

此外，朱珏老师还就如何帮助孩子应对学业压力、早恋问题、网络沉迷等进行了深入的探讨。她指出，面对这些问题，家长要保持冷静和理性，不要过度焦虑和紧张。同时，要积极与学校、老师进行沟通和合作，共同关注孩子的成长和发展。

最后，朱珏老师向家长们提出了几点建议：一是要给予孩子更多的自主权和决策权，培养他们的独立性和责任感；二是要注重家庭教育和学校教育的协调，共同为孩子的成长营造良好的环境；三是要关注孩子的心理健康，及时发现和解决潜在的问题。

此次讲座内容丰富、实用，深受九年级家长们的欢迎和好评。通过朱珏老师的讲解和引导，家长们不仅对青春期孩子的特点和需求有了更加深入的了解，还学到了如何与孩子进行有效沟通的技巧和方法。这对于帮助他们更好地陪伴孩子度过青春期具有重要的指导意义。

在讲座结束后，许多家长纷纷表示感谢并分享了自己的心得体会。一位家长说：“这次讲座让我意识到自己在与孩子沟通时存在的问题和不恰当的言行举止。我将以朱老师的建议为指导，努力改善与孩子的关系，为他们的成长提供更好的支持。”

此次讲座不仅让家长们收获了关于青春期教育的专业知识，更重要的是让他们意识到与孩子之间建立良好关系的重要性。这将有助于促进家庭和谐，助力青少年健康成长。

时间：11月22日

主讲：周燕老师

对象：九年级学生

主题：“提升心理韧性，做最好的自己”

11月12日周燕老师为我校九年级学生开展了一次“提升心理韧性，做最好的自己”的心理团辅。本次讲座的主题从九年级期中考后背景出发，旨在鼓励学生保持积极的心态和持续的奋斗动力。这个主题非常贴合学校九年级实际，鼓励孩子不断尝试，不放弃，对于个人的成长和成功至关重要。

讲座采用了多种形式，包括演讲、案例分析等，使内容更加生动有趣。特别是在案例分析环节，周老师通过分享实际案例，让同学们更容易理解和掌握如何提升心理韧性。

活动中，周老师语言生动，能够很好地吸引同学们的注意力。在讲解过程中，周老师能够用简洁明了的语言解释复杂的概念和理论，让同学们更容易理解。

通过本次讲座，同学们可以更深入地了解如何提升心理韧性，掌握一些实用的方法和技巧。同时，周老师的讲解也激发了同学们的自我探索和自我提升的动力，对于个人的成长和发展非常有帮助。

周老师在讲座中设置了多个互动环节，让同学们能够更好地参与到讲座中来。这些互动环节不仅增加了讲座的趣味性，也让同学们更容易理解和掌握知识点。同学们在讲座后互相交流心得和经验，进一步加深对于提升心理韧性的理解和掌握。

本次讲座非常成功，周老师的讲解清晰明了，内容实用有趣，互动环节丰富多样，对于提升同学们的心理韧性和自我发展非常有帮助。