劳动创造生活！在朝阳中学，有这样一群“生活家”，将劳技课程“玩”出精彩~

9月19-20日两天，朝阳中学2021级学生来到青少年活动中心，开展为期2天的“劳动与技术实践课程”，开启了他们的劳动教育之旅，也开启了体验生活、融入生活、创造生活的人生新经历。

Part1：出彩的晨读——良好习惯，年年传承

清晨，朝阳的孩子们已在青少年活动中心整队。仔细瞧瞧，队伍是整整齐齐的一排，书包是整整齐齐的一排，连手里的书，也被端端正正拿在手里；再仔细听听，古诗、文言文、现代文，同学们都声情并茂地朗读出来，多么好的精神风貌啊！一年又一年，一届又一届，这早已成为朝阳学生的传统，给青少年活动中心的老师留下了良好的印象。

Part2：出彩的陪伴——朝阳教师的温暖特质

每一个课程教室里带队老师都在全程陪伴，尽显“朝阳”特质：有兴趣的老师甚至跟着学生一起学陶艺、木工、金工、烘焙等；有的老师研究教材，认真备课；有的老师在给孩子们批阅作业；还有的教师带着电脑，现场办公。每位老师都十分敬业！

朝中的校领导们对此次劳技课程学习也尤为关注。9月19日，校党支部书记兼校长卞雁翎、副校长王中仙亲临每一个课程现场观摩、指导学生的学习，或言语鼓励，或殷切关怀，或拿起作品来仔细观摩，或与孩子们亲切合影，真正体现了朝中“有温度”的教育理念，这给了同学们极大的鼓舞，让大家更有动力学好课程、亮出成果。

Part3：出彩的午餐——阳光食堂出品，必属精品！

干饭啦！干饭啦！同学们还未到食堂，已闻到饭香。长长的队伍迅速进入食堂，桌子上已经摆放着香喷喷可口的饭菜，同学们一个个狼吞虎咽地吃着，一阵“风卷残云”过后，餐盘上一片洁净。珍惜每粒粮食，想来是朝阳的食育文化深深地感染着每位同学。吃完饭，别着急走，为了膳食均衡，学校还给每位学生准备了饭后水果和酸奶。最后，一个个脸上洋溢着吃饱满足的笑容，悠然自得地离开食堂。

Part4：出彩的体验——形式多样，朝阳“生活家”上线！

笑容是孩子们最真实的反应：是他们在体验过程中，对劳动真心的热爱；是他们在动手制作的过程中，逐步增长的自信；是他们看见自己的劳动成果后，对自己成长与收获的满足……在形式多样的劳技课程中，朝阳“生活家”上线，且看：

【烘焙课】

进入到烘焙教室的那一刻，我被眼前的场景所震撼。配料琳琅满目，排列得整整齐齐。在老师介绍完做法之后，我们分成六组。每个操作台两侧各站3人。老师拿出烘焙工具开始向我们示范葡萄干司康的做法。看完之后，我们领取到老师分配给我们的材料。我在制作的过程中发现牛奶还没拿，赶紧补救。材料齐全之后，就开始制作了。我们按照老师的步骤，一步步仔仔细细地做，在制作的时候发现，盘子里面没地方放。于是我们把剩余的面团揉成小球，挨个挨个地放，然后放进烤箱烤。烤的时候一阵阵奶香味扑面而来，拿出来吃一口满嘴留香。希望下次我能再做得好些！——八6班 茆雅涵

回顾今天的课程，我收获最大的是互相帮助，共同协助。每个人都有每个人的长处，大家各显神通。有的同学和面很厉害，有的同学摆盘讲究，还有的同学会捏出精巧的造型。我们把各自的长处结合起来，做出来的作品才可以更加好看，更加美味，更加完美！——八6班 赵君仪

【快乐木工坊】

今天参加了少年宫的木工课程，老师告诉我们鲁班锁的制作要点并教会我们如何使用工具。看起来很简单，但实际操作起来却很困难，从划线到切割，每一步都需要有足够的耐心和细心，只要偏差一毫米就会差之千里，导致拼装失败。同时，制作鲁班锁还需要熟练的技巧和足够的力量。今天的课程让我实际体会到了从前工匠们在制作物品时的不易，也让我感受到了中华人民的智慧，收获良多。——八3班 张晴

从一开始的懵懂到之后的豁然开朗，老师细致的讲解让我学习到了许多关于木工的新知识。从生疏到熟练，我明白了所谓匠人，就是要经过一步步的锻炼，坚持不懈和加倍努力才能换来的。虽然木工活很累很费劲，但当我用心做的作品成功时，内心感觉流过的汗水都值了！原来，用大自然中普普通通的一根木材也可以做出这么精巧的东西。所以我们更要保护大自然，节约资源，守护地球的环境。另外，在做某件认定的事情时，也应该做到坚持不懈，精益求精，追求完美。——八4班 陶启玉

【金工】

我本以为金工会是门有趣的课程，但事实并非如此，他艰苦而枯燥，光是打磨和锯削便已是极不容易，打磨许久后却得到不平整的截面。锯到手掌酸疼，却发现歪的不成样，还弄得满身狼狈。金工不仅需要技术，还要耐心，更需要屡败屡战的不放弃精神，那些工人所做的更比我们辛苦，烦躁，他们即使浑身狼藉，也值得我们尊重。——八3班 吴伟翔

今天在老师的指引下，我们来到了青少年活动中心，在这里我们将学习劳动与技术课程之一的金工，进入金工教室，映入眼帘就是各式各样的工具，站在桌子前，听着老师的讲解，学习着有关金工的知识，PPT上一个视频看的我们跃跃欲试。——八7班 庞振豪

【家具器具维护】

老师让我们学习拧螺丝时，我认为这么简单的事情为什么还要专门学习不断的练习呢？真正练习后才知道，我错了。拧螺丝真的好累，手好痛！我不能想当然，以后我一定要多体验。

老师还教我们拆装并清洁电脑主机，里面的零件有很多，突然觉得平常的维修工好厉害啊。——八1班 佘佳慧

【茶艺】

茶香四溢，伴着千年的故事悠悠然然，扑进人们的心里，随着悠久的历史，成为一种世界性的代表。

一片茶叶，落入水中，染香一杯清泉；一树茶叶，落入水中，无声晕染，於入潭水底，一种缥渺如白雾，轻薄如轻纱的香，随风飘扬.....茶，自古以来，就如清水芙蓉，缥缈羞涩,但却不失雍容华贵的牡丹那般芳香，血浓干水，生在茶树。茶，在我心里如莲般羞涩，如泉水般柔嫩.....

不知从何开始，爱上了茶艺。茶艺那优雅的气质，大方的神态，无不令我着迷。学着那古典的风范，将茶和水融合，“哗一——”茶随泉於入壶底，轻轻摇晃，渐渐地，一缕袅袅青烟升起。待烟平息，茶香四溢，将茶水倒入品若杯，茶即可入口。刚刚变温的茶水入口，品味最佳。入口柔滑，细腻，品出雪水般清澈，玫瑰般芳香的茶味。茶香，像袅袅升起的白雾，像柔顺丝滑的绫罗绸缎。

茶席，茶盏，茶筅，茶针……每一份茶具都有其独特的用处。茶艺的规矩也十分多。因此不少人为此感到厌烦。但我认为，我们缺少的不正是这样的规矩吗？“没有规矩不成方圆。”自古，人们便知道规矩的重要性。只有守规矩，用心泡出来的茶，才具有那份独特的香甜。而我们的学习不也正是如此。只有用心守规矩地学，才能学得好。

茶，千变万化，自身随带的香，因制茶工艺的不同而形成的各异的风味。但唯一不变的是它那千年的故事，悠久的历史，还有那水晶般清纯的茶香四溢。——八(3)班 方夏平

【未园文创】

今天受到的感想颇丰，与他校同学一起合作，也是人际交往的实践和发展。首次体验新奇的从未尝试过的活动，激动中又有一丝忐忑，但试过之后发现也挺容易上手的，这也是我们目我发展的过程。——八1班 李梦圆

今天感受颇丰，最为印象深刻的是我们首次体验到了从未尝试的活动。老师带我们了解了未园和文创的大致意思，这是换一个学习环境，与新的伙伴一起学习新的知识，给我们带来了全新的独特体验。——八4班 舒艳

【陶艺】

通过这次的陶艺学习，我知道了做任何事都要静下心来，不能心急。古人也常说，心急吃不了热豆腐，所以做任何事情，都要认真对待。——八（7）刘羽纯

今天的社会实践活动我十分喜欢。在此次活动中，我尝试了以前没有尝试过的东西，了解了陶器的历史，看到了古时候的精美陶器，今天的我过得十分充实。——八（3）司洁

劳技课放学的时候，我十分舍不得。这两天当中，我学会了好多，真正地了解了陶艺，我十分开心，感觉同学们十分好学也非常有趣，老师说话也很好听，这是一次难忘的经历。——八（6）班 葛路凯

【篆刻】

“咔咔咔”伴随着刻刀从石头里向前推进的声音，各式各样的字、画工工整整地展现在石头上。经过一天的练习，同学们的手艺大有长进。从刚开始的歪歪扭扭的线条，到现在方方正正的汉字……大家无时无刻不在进步着。通过这次劳动与技术课程，大家不仅学到了各行各业的手工技术，还学会了坚持与耐心。——八5班 戴睿婕

这次实践活动让我真正了解了篆刻这门艺术的特色，也让我真正理解了“台上一分钟，台下10年功”的内涵。当大家全都静下心来的时候，篆刻才真正开始发生。它无穷的魅力吸引着我们去发现、去探索。让我明白了，只有耐心与坚持，才能让我体会到成功的喜悦，只有保持初心和创造才能有所成就，才能创作出更好的作品，成为更好的人。——八1班 叶毓萱

【插花】

本次的实践活动中，我选择了插花。本以为插花是一件枯燥又无聊的活动，但在亲身体验后，我找到了其中的乐趣。在短短一天的时间中，我们不仅仅学会了更多有关于插花的知识和文化，还让我们锻炼了自己的动手能力。在亲手制作康乃馨和百合的过程中，我们会有失败的不甘，也会有成功的喜悦，看着一支支“含苞待放”的花朵，我们每个人心中都不禁涌过一丝甜味，那是收获果实时的欣喜。此时此刻，每一滴流下的汗水，每一刻想要的念头，都随着坏心情而灰飞烟灭，只留下了成功的笑容定格在每个人的脸上。——八4班 袁苇庭

插花这一门课程让我知道了日本花在是从中国这学习的，插花也不只可以插鲜花，还可以手工制作。我看见自己的作品一点点成型，也十分有成就感。剪刀舞在纸上变成一片片花瓣，再由手工剪折拼接成为一朵朵五颜六色的手工纸花。过程十分有趣，既陶冶了我的情操，又让我感受到了美好。我做了一个还想继续制作，不一会儿，一花篮的花就展现在了我面前。——八2班 张蕊

【创意手工】

今天我在少年宫学习了一天的课程。在创意手工这门课里，我们今天主要学了剪纸，我们学了三折剪纸、五折剪纸，还学会了剪“喜”字，在这门课里，我了解了剪纸，感受到了它的乐趣。我们甚至还用剪纸做了风铃、立体小玩偶、贺卡等。用剪和刻的方式，构造一个个的美丽图案。在老师的教导下，我做了锡兵，白雪王后，昆虫，可以立起来的大象，“喜”字，贺卡，和一笔画剪纸，真是趣味无穷。真希望我也能像那些大师一样，剪出更好看更精美的图案。我一定会更加努力地学习这门课程，更好的传承中国文化。——八3班 李思嘉

今天我在少年宫学习了剪纸。在进入教室后，一幅幅精美的剪纸映入我的眼帘，我也下定决心要在这两天学好剪纸，这也是为自己多加一门技能。我先学了平面折纸，有一剪、二折、五折，各种方法，我也剪了许多图案。每张纸仔细剪完后，都有一种成就感。下午，我剪了立体的图案，有小象、贺卡。有些环节老师还让我们发挥想象，自行创造。这次体验让我感受到了手艺人的不易，也希望在我的努力下能剪出更好的图案。——八3班 王依蕊

【建筑模型】

今天怀着激动的心情踏进了青少年活动中心，我选的是建筑模型这门课程。通过这门课程，我了解了很多关于建筑类的房屋分类知识，各个国家出名的建筑物以及对建筑做出巨大贡献的伟大人物。他们向我们以及全球人民完美诠释了建筑界的登峰造极。小时候，我就对这些建筑是怎么建成的充满好奇，这么宏伟的结构，我以为只是简单的搭个框架，刷刷颜料就完成了。可是通过今天老师的讲解，才发现一个伟大的建筑需要付出很多的心血和精力，要以极其认真负责的态度去对待，不能出任何差错，我也希望我国的建筑技术能有更大的进步。——八1班 陆昊南

这次的建筑模型让我感悟颇深，我从一开始的不了解到熟知这些有关建筑的知识，了解了许多古今中外著名的建筑师和他们优秀的作品。在这次课程中，我深深爱上了动手实践，小到测量一个建筑物的尺寸，大到完成一个引以为豪的建筑作品，它们虽然都是一个个渺小的个体，但都激发我对建筑这件事的深厚喜爱。我以后应该多观察身边的建筑，多思考，多实践，从身边享受建筑带给我的快乐和便利。——八3班 孙欣悦

【电子电工】

焊接点与锡交融时，明亮且无杂质，电烙铁一离一合所造成的温度差使锡在液、固之间转换，十分有趣。每一次的离合都能创造出一个崭新的小堆；掌握好化学物质的熔点与凝固点非常有意义。学习过程，十分有趣，也让我意识到光有理论知识是不够的，还需要付之实践。——八3班 潘泽华

刚开始老师让我们了解如何使用电烙铁以及它的注意事项，我也开始慢慢了解这门课程的知识，再后来开始上手练习，自己本来很忐忑不安，但在多次练习下越来越好。今天我还体验了焊接，了解了一些有关焊接的做法步骤，在焊接的过程中，我一开始学的很艰难，后来变得简单，一直到自己熟练后就觉得很轻松了。我所知道的是，在学习习一门新课程中要有自信心，和多练习的心态，这样自己便能熟能生巧，学好这门课。——八3班 张泽萱

【OM】

OM又名头脑奥林匹克，是一项创造力和劳动的课程，这项课程可以培养我们的创造力，动手能力，团队合作，收集碎片化信息，是一项可以开发我们智力的课程，在这项课程中老师给我们解释了om的一些规则，om需要我们具备创造性和动手能力，对事情具有自己的思考，注重开发自己的思维。不要受到事件的局限性，对事情要有自己的看法，在课程中我们可以畅所欲言，发展自己的思维，锻炼自己的表达能力，在学习中成长，在劳动中创造。——八7班 谢锦晨

生活就像一种马戏，学了这门专业不只是思维的散发，更是团队协作交际能力的提升。这两天我发现我的队友谢锦晨和其他几人一些值得我学习的优点，让我明白了，课程学习间的知识不是完全决定性的，其中有一也是必不可缺的，另外om的表演需要大量的协作共同演出服装背景内容的制定，这一系列过程让我的动手能力大大提升也明白了，只有每个组员共同努力才是一个完整的作品，这也为后面的表演奠定了基础。我观察的别的组发现他们的设计比我们的更好。表演也表演的时候也比比我们的组还要好一些，可能是我有些紧张，我觉得谢锦晨设计的台词可能也和我的不怎么太贴切，不过我会提醒自己，不管是质量还是好坏，能力是强弱，心态也好也要有人参与，这样才能抓住机会锻炼自己。——八1班 周志翔

【影视梦工厂】

对于摄影我从小就是怀着好奇的心里。或许是喜欢那片片秋叶，所以在没学人像摄影之前还是觉得比较喜欢拍景，但如今想来，我之所以不喜欢拍人物也是因为景静物动的原因。

人物像在我认为比较难拍，之前往往会把人物放中间，会去刻意拍定动作，而且对相机的各功能使用也不太了解。但学过这门课之后，明白了，人像摄影不仅要把照片拍好，还要具有一定意境。

对于一张照片，要看是否被抖动，是否曝光过度或不足，完美的构图，水平与地平线等。这是我最初对照片的认知。所以我最初明白了我们拍摄的不是被摄体，而是落在被摄体上的光，而阳光又不易控制，只能采用“相对补光”，进行光的转变，来控制现场的自然光。而这也是最重要的.....也许我们还在为昨日留恋但今日却已过。很多人认为选修课你可能学不到什么，但我就在这种可能中学到了，而且是乐在其中。或许我拍的即是照片也是感觉。当遇见阴天的时候，心想，今天不适合拍照；当看见旭阳和夕阳的时刻，有想端起相机拍的冲。

在这样一个短暂的学习过程中，我学到了很多，也结识了些摄影爱好者。然而课程虽结束，但爱好摄影的心却愈发不可收拾。在今后也会继续自己的爱好，当然，如果遇到自己不懂的也会麻烦下老师了。——八3班 王欣宇

【十字绣】

这两天来少年宫学习了十字绣、珠绣、回针、平针等针法，让我感受颇深。“慈母手中线，十字绣看起来简单，其实操作起来比想象中难。它之所以叫十字绣是因为它绣完后的一格很像汉字中的十字，因此得名。练完十字绣，我们还练习了珠绣，珠绣很难，在绣的时候要把小的米珠插到线中，缝好后才算好了一个，十分繁琐。虽然十字绣有点费手，但是经过努力，看着我的作品，内心觉得被扎的那几针也是值得的。——八1班 辅唯彤

老师上课后，老师教了我们两种绣——十字绣和珠绣。我个人更喜欢十字绣一点，很工整，很好看，很适合我。我们都按照老师老师的要求认认真真的练习，我看老师讲解的这么简单，觉得一定so easy。可是，天不遂人愿，尽管我已经非常认真和仔细了，却还是经常戳到手，线也老是打结。我欲哭无泪，就在分神的时候，针尖（并不是很尖锐，十字绣的针头都偏圆钝）扎到了我的手，可能是力气太大的缘故，扎破了手，鲜血直冒。但一会就止住了。我再不敢分心，盯着图案一针一线的绣着。直到放学了，我一副简单的作品都还没绣完，环顾四周，发现其他同学也基本都没有绣完。我总结出来，十字绣虽然不像其他的绣法一样难，但是，它需要极大的耐心和毅力。

不论如何，我一定要将它绣好！——八3班 胡诗祺

【机器人】

“机器人”这一项目，考验了学生的想象力和创造力，今天这两节课让我收获满满，让我意识到团队协作的重要性。虽然结果往往不如人意，但努力的过程，令人享受。每当我绞尽脑汁苦思冥想，总觉得这是一个过不去的坎，但当解决问题后，那种令人欣喜的感觉让我觉得这是一门考验自己、超越极限的课程，我爱这门课程，更喜欢看到自己的成长。——八6班 赵康杰

想设计机器人，就要先学会拼塔。所以今天在拼塔的时候，刚开始我是从拼地基开始，然后再开始拼塔的底，开始拼塔身的时候发现塔底有一个部分拼错了，然后又把拼的底部全部拆掉。第二次拼的时候，我要比第一次更加细心，深怕又拼错了。拼完地基后我又按照刚才的想法开始拼塔身，正当我开始拼塔尖的时候，突然塔倒了。经过一段时间的思想斗争后，发现有些地方拼地特别松。第三次拼的时候，我更加细心，把每个地方都拼的很劳固。最后，经过我的不懈努力终于拼完了。

我发现在拼每一步的时候都要有头续，在塔倒塌的时候，很想放弃，但是在拼完最后一步的时候，那种成功的喜悦真的溢于言表。——八4班 张雷

这次劳动与技术实践活动我收获了很多，我有四点感悟：第一，团结就是力量，团员之间的协作能让力量无穷大，我懂得了团队合作的重要性；第二，我提升了我的空间想象能力；第三，通过搭建小车，我懂得了“实践出真知”的道理，只有通过多次实验，才能发现真理；第四，要完成一件事，要有恒心，我们做任何事都要坚持不懈，永不言弃。——八5班 张炜琪

今年，教育部将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来，并发布《义务教育劳动课程标准（2022年版）》。朝阳中学将课程分两部分实施：每周社团课程中的劳技课程和每学年前往青少年活动中学的劳技实践。通过分散与集中的方式，每位朝阳学子沉浸于劳技的魅力，体验了多样化的劳动形式，收获了劳动成果的快乐，留下了热爱劳动的火种和终生难忘的经历。朝阳的孩子们在兴趣活动中切实感受到了自我成长，同时，也在劳动中感受生活、传承文化、创造生活，成为了新生活的主人。（供稿/八年级级部、办公室，文/袁佳琦、周涵，图/各带队教师提供）