为了改善亲子关系，把孩子们从手机的世界中拉回来，2018年9月27日，常州市朝阳中学开展了第二次家长沙龙活动，本次活动得到了七八年级家长们的热情参与。活动开始，戚晔老师围绕主题“手机与亲密关系”开展了一个微型讲座，家长们听得认真，记得仔细，学的用心。学习后更与其他家长相互交流，借鉴，分享心得体会。

　　七（1）班何方圆的妈妈：“今天有幸参加了沙龙活动，以前关于给不给孩子手机这个问题一直困扰着我，几次三番没收掉手机，又再而三的把手机给孩子，因为除了娱乐，孩子更多的会因为学习方面利用到手机，于是想出来很多办法控制孩子使用手机的时间，如孩子外出没有家长在旁的情况下为孩子提供老年机，用来保持与家长的联系，在家学习时提供手机让孩子在规定时间里查找资料，渐渐的，发现孩子不再将更多的精力浪费在手机的娱乐上，而是利用手机辅助自己的学习，今天听了老师的分享，也让我豁然开朗，孩子沉迷于手机，可能是孩子与家长之间的关系出现了问题，原来处理好与孩子的关系，也就解决了手机一直困扰我的问题，可以从以下几方面改善亲子关系：1.陪伴孩子：拿出时间出来陪自己孩子，多关心一下自己孩子就会发现孩子需要什么，更多了解孩子，父母就会和孩子有共同语言。2.一起运动：休息日邀请孩子一起运动，亲近孩子的同时释放孩子的荷尔蒙，控制好青少年那股躁动的情绪，获得意外的收获。3.学会宽容：父母也要克制好自己的情绪，不要孩子一不听话或做错事就大骂，毕竟青春期的孩子都是要面子的，父母要学会宽容，耐心教导孩子，这样孩子才能接受你，而不是与你争吵。4.给孩子自由：父母也要孩子自由的空间，保护孩子自己秘密，不要太约束孩子，孩子要和小伙伴玩就让他去吧，只要规定时间回来就好。5.保持微笑：微笑可以化解一切不开心事，孩子见了一定也会被感染。”

　　“我是七三班李涵阳的妈妈，今天是第二次参加家长沙龙了，我们家孩子是男孩子，对于我们家孩子来说，自从孩子懂事以来，我从没把他当孩子看待，什么事情都会和他说，孩子也能和我沟通，他有什么想法，对我有什么看法，都会找我商量和沟通，男孩子比较贪玩，喜欢玩游戏，他有手机，也有平板，平时就算手机和平板在身边，他也能很自律，不做完作业绝不碰它们，这也是像老师说的，我和他达成了一个共识，你做完作业，我允许你可以玩会，但是时间不能太长，我们家孩子最大的问题就是游戏就是他的动力，给我的感觉就是他是为了玩游戏而在做作业的，为了能多玩一会，他的作业总感觉是草草了事的，每次我给他检查作业，他不是不会做，这个问题比较困扰我，我不知道要怎么改善现在的这种尴尬情况。”

　　七（1）臧恒家长：“手机其实只是一个工具，主要是孩子老想着玩游戏这个问题是一直困扰着我。在和孩子斗智斗勇的几年时间里，我软硬皆施，精疲力尽，孩子的父亲也常是暴跳如雷。通过这两次的家长沙龙，我慢慢明白，主要问题是出在我们家长自己身上，对孩子：不了解，关系差，缺引导，坏榜样。首先我们家长在家要做到放下手机，多与孩子交流，什么都可以谈谈，时刻了解孩子的想法、要求。有些事可以适当让孩子自己做主，并让他承担后果。多站在孩子的角度考虑事情。其次营造良好的家庭学习氛围和健康的生活习惯。在信息网络时代，手机的确可以让我们快速得到各类信息，但不是唯一工具，在家我们可以看书，看报，引导孩子一起讨论新闻时事。孩子做作业时能提供安静的环境，不打扰他。抽时间多陪陪孩子，与他一起参加打球，下棋，跑步等有益活动，既可以让孩子释放压力同时也能拉近与孩子的距离，让他愿意与你像朋友一样相处。”     

　　最后还是我们家长应该注意的，无论在外工作多累，遇到什么不顺心的事，回家面对家人特别是孩子时，都应该抛下烦恼，不抱怨，不乱发脾气，家人之间和睦相间处，家中的事可以让孩子参与一起商量，适度让孩子做主，让他得到尊重，学会如何与他人友好交往。（蒋文杰）